Herken je dit?
- Last van burn-out verschijnselen?
- Pieker je veel?
- Moeite met loslaten
- Wil je beter en duidelijker kunnen communiceren?
- Je eigen grenzen aangeven, zowel zakelijk als privé?
- Omgaan met weerstand bij je partner, kinderen?
- Wil jij vanuit je kracht in het leven staan?
- Moeite met het nemen van beslissingen?
- Voel je je soms even niet zo prettig, maar weet je niet waarom?
- Gevoelens van angst en verdriet
- Je voelt je soms onzeker en weet even niet welke richting je op kan?
Helaas krijgen we allemaal te maken met minder leuke ervaringen in het leven. Als er veel tegelijk speelt of je krijgt niet goed de kans om hiervan te herstellen kan je vastlopen. Daarnaast leren we onszelf bepaalde gedragspatronen aan die voor een korte duur lijken te werken, maar waar je uiteindelijk op vastloopt.
Samen met de paarden help ik je om inzicht te krijgen in jezelf en je patronen. We kijken naar dat wat is en dat wat het kan zijn. We begrijpen dat het leven soms lastig kan zijn en dat je vast kunt lopen. We kunnen het niet voor je oplossen, maar we kunnen je helpen om tot bepaalde inzichten te komen en je kracht terug te vinden.
Bij een coachsessie starten we met jouw vraag of probleem. Als je deze niet helder hebt, werken we hier eerst samen aan. Ik maak gebruik van verschillende werkvormen die passen bij jou en je situatie. Door buiten te zijn, omringd door paarden en de natuur, ervaar je al snel meer rust. En rust is nodig om tot de kern te kunnen komen.
Samen zorgen we ervoor dat je je patronen kunt veranderen, je masker kunt laten zakken en jezelf kunt accepteren zoals je bent. Met de juiste ondersteuning, gezien en gehoord worden. Zo kun je werken aan je assertiviteit, je burn-outklachten en het verwerken van bepaalde ervaringen. De paarden zijn de ideale spiegel. Ze oordelen niet en accepteren jou zoals je bent. Ze geven je inzichten.
Alleen jij kunt dit doen, maar samen met mij en mijn paarden maak je de reis naar zelfontwikkeling en persoonlijke groei makkelijker.
